小学时有一次运动会，在100米赛跑中，每个人都在奋力向前冲。


但因为才下过雨，跑道上有点滑，有两个女孩在跑步途中不慎摔倒了。

周围所有人都围观到了这一幕开始哄哄大笑，其中一个小女孩满脸通红的爬起来不敢看周围人的眼光，另一个小女孩则是满不在乎的起身拍拍身上的灰，继续向前跑。

两个人截然不同的态度，预示了两种不同的人生走向。

那个满脸通红的小女孩一直放不下这件事，她总觉得身边所有人都在嘲笑自己，此后也一直活在这件事的阴影下，长大后的她变得自卑又小心翼翼。

而那个毫不在意的女孩则是很快忘记这件事，长大后乐观开朗的她也十分受欢迎。

其实，这只是一件很小的事。事情过了，就应该让它过去。一味地放在心上，只会给心灵套上沉重的枷锁。

常言道：“拿得起，放得下。”

生活中，我们可能也会因为一些已经发生过的事耿耿于怀，导致自己背负着沉重的压力。然而，心里的放不下只会让我们越活越累。

有句话说：“去日不可追，来日犹可期。”

也有句话叫：“凡是过往，皆为序章。”

当一件事已经发生并且无力更改时，我们需要做的就是学会释然，继续向前走。

一念放下，万般自在。

一个人成熟的标志，就是他开始学会释然了。