1、芒果

芒果形状奇特，看上去像是一个元宝，口味独特香甜，深受很多人的喜爱。它是一种热带水果，大部分生长在南方，主要是海南地区。但网上购买水果越来越方便，因此很多家庭中，都会购买大量芒果，给孩子补充维生素。

但这是一个错误认知，芒果属于一种高糖，寒性水果，如果经常食用会加重脾胃负担，或许让孩子弱小的胃部受寒，影响身体对钙元素的吸收，从而影响身高发展。

2、火龙果

火龙果，它的果肉呈现白色，或者是红色。在人们的认知中，红色火龙果，要比白色火龙果营养价值更高。其实火龙果，它只是种类不同，但它的效果和功效都具有相同之处，都能够帮助人体补充能量。

但大多数人食用火龙果，是润肠通便让身体更轻松。因此，火龙果属于一种寒性水果，对小孩子并不友好。据研究表明，小孩子吃过多火龙果会引起腹泻，加重肠胃负担，从而影响钙吸收，影响身高发展。

3、菠萝

菠萝，口味酸甜适中，能够满足人类不同的味蕾，吃一些菠萝，或许能够降低油腻感。但菠萝是一种酸性水果，吃多会导致体内胃酸分泌过多。

小朋友肠胃本就脆弱，消化系统还没有发育成熟。如果常吃菠萝，会造成肠胃负担引起肠炎，严重会胃胀，胃痛。所以家长别再粗心，尽量让小朋友少吃一点菠萝。

结语：孩子是每个家庭的宝，自然是希望孩子茁壮成长，无病无灾，如果想让孩子快速发展，身高得到提升，不如多喝一些纯牛奶，能看着孩子补钙，提升孩子免疫力，促进身高发展。