每个人都会遇到烦心的人和事。
而人的时间和精力，都很有限。
没必要为了不值得的人生气，也没必要为了一点小事就动怒，管理好自己的情绪，照顾好自己的心情，比什么都重要。

有这样一句话：“人生一世，草木一秋，何必费尽心机，自寻烦恼。”
与其拿别人的错误惩罚自己，不如学会放下和释怀。
活着的每一天，都尽量让自己快乐。
如果你的眼睛，充满着泪水和愤怒，就无法抬头看到星空，也无法感受到周遭那么多的美好。