当你明白了生命的意义，也就不愿再闲下来了。

我国新闻漫画的泰斗方成老先生，是一位百岁老人。

80岁时，背不驼、腰不弓，健步如飞，游泳动辄千米，骑车几十里路更是小菜一碟。

90岁时，还照样能骑自行车，走起路来比一些七八十岁的还利索。

100岁时，方老身体依旧硬朗，甚至仍在坚持创作。

方老说：“我平时每天都忙，脑子从来不停，很多像我这般年纪的人都老年痴呆了，我还能用电脑写文章。”

问及他的养生经验，他的回答就是简单的一个字：“忙”。

方老认为“忙”既健身又健脑，比啥保健品都好使。