健康胜过金钱，生命重于泰山。余生最重要的事，就是活好自己。活好自己，就是要越活越讲究，活出生活的高质量，活出人生的大精彩。

　　越活越讲究，就是要讲究自己的道德修养 ，讲究自己的身体健康和心理健康。心理健康是身体健康的前提，尤为重要。如果说身体健康是花草树木，那么心理健康就是阳光雨露；如果说身体健康是万丈高楼，那么心理健康就是牢固的地基。