想不出喝什么，就喝温水
想不出吃什么，就吃蔬菜

人生最大的遗憾只有四个字：我本可以。

不要等到失去了健康，才后悔生活的方式太过任性。

再好的身体也经不住长年累月的消耗，再丰富的美食也不能胡吃海喝。

想不出喝什么，就喝温水；想不出吃什么，就吃蔬菜。

房子坏了可以补，汽车坏了可以修；身体坏了不可能回炉重造。

少吃的美食，错过的激情，并不全是遗憾。

适度节制，持续享受，强过激情如激流，稍纵即逝。

岁月悠长，择善而行之，不要让“本可以”变成终生遗憾。