好看的锁骨不会千篇一律但油腻的肚腩会甩来甩去
长肉最猛的3种主食，你少吃点
1.油条
一根美味油条的诞生，需要在滚烫的油锅里“千锤百炼”，含油量绝对“爆表”!
2.炒粉炒面
主食爆炒很容易糊锅，所以烹饪时不得不加入大量的食用油。
3.西式快餐
汉堡包、薯条等，吃起来方便还美味，但其热量和脂肪含量是相当的高!