年轻的本质，是心有活力

如果皱纹爬上了我们的额头，我们能做的就是，不让它也爬进我们的心里。

衰老是累积的乏累，年轻是累积的热忱，摆脱职业倦怠，或是维持光鲜的外表，工夫都在日常。

把好心态保持住，逆龄生长就不是梦。

年龄就是一个数字，别让这个数字，桎梏了你的人生。