定期收拾房间，打扫卫生，扔掉旧物。

给家里来个大扫除，把换季的衣服洗干净收纳好，把用不着的物品清理出去。

房子可以不大，但要干净明亮。在这样的环境下生活，心情也会变得清爽舒适。

培养一个爱好

培养一个工作之外的兴趣爱好，比如画画，比如唱歌，比如学会一种乐器，或者游泳。

兴趣，是你平淡生活里的调味剂，增色剂。