你有卸载过APP吗？卸载后可能在一开始会很不适应，但是坚持下去你就会发现能静思冥想的时间多了，再者生活充实起来了对于APP就不会有精神依赖性，可以选择去旅行，去摄影，去重新出发，去重新审视自己，去寻找知己，去和陌生人彻夜长谈，去用文字或照片给这个世界一个简单地问好，去重拾感动，重拾自己。