现在大家对于自己的体重还是非常在意的，男性朋友同样也是如此，有的朋友就是怎么吃都不胖，但是有的人却“喝凉水都长肉”，所以减肥行列的人员是一天天地在壮大，但是男同胞们，减到多少斤，也是有标准的！

男性160—190CM标准体重表，越接近标准越好，超标1项运动可弥补
标准体重(男)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
正常体重=标准体重+-(多少)10%
超重=大于标准体重10%小于标准体重20%
轻度肥胖=大于标准体重20%小于标准体重30%
中度肥胖=大于标准体重30%小于标准体重

如果你的体重超出10%，那么就属于微胖了，超出20%的话就是在提醒你该减肥了。