1、不要想着去改变任何一个人，也不要对任何人有过于苛刻的要求。

人与人在一起是需要接纳的，而接纳的前提，就是尊重对方与自己的差异和不同。事实上，每个人也都是不可被改变的，强行去改变的结果，只可能是没有结果，还会被愤怒、沮丧、失望等各种负面情绪所包围。

多想想，别人为什么要按照你的标准去改变呢？

托马斯·曼说：“不要由于别人不能成为我们所希望的人而愤怒，因为我们自己也难以成为自己所希望的人。”

所以宽容别人，也是对自己的救赎。


2、苦难本来就是人生的常态，你不要抱怨什么。

抱怨没有用，一切靠自己。其实每个人的生活都是这样，都不容易，都没有一帆风顺的，看别人过得好，只是你看过得好，背后都有狼狈不堪的时候。

而且无论你受到什么伤害，遭遇什么挫折，都不能失去对生活的激情和热爱，那是生命的原动力。

很喜欢陆小曼的一句话：

“随着日子往前走。这个世界上没有不带伤的人，无论什么时候，你都要相信，真正治愈自己的，只有自己。不去抱怨，尽量担待；不怕孤单，努力沉淀。”


3、不要在愤怒的时候做任何决定，也尽量不要与人讲话。

愤怒，只会降低你的智慧，并且使你失去判断和理智，所以几乎不可能做出正确的判断，等冷静下来后，又不得不为自己的行为买单，冲动的代价。

尽量不要与人讲话，是为了避免伤害到别人。

因为人在情绪上来的时候，很容易口无遮拦，那么不经意的一句话，就有可能伤害到别人，以及得罪别人。在自己最亲的人面前也是一样，因为那个时候的自己是带有攻击欲的，更会毫无顾忌，从而令亲人爱人寒心。


4、你们能为孩子做得最好的事情，就是好好爱自己的伴侣。

真正爱孩子，从来都不是无止境地满足孩子的物质欲望，以及让孩子享受到最好的物质生活。

真正的爱，最好的爱，是让孩子在家庭中感受到爱的氛围，爱的传递。

也只有你们相爱，才能因为爱，而让彼此变得柔软又舒畅、温润又安定，最后给孩子制造出愉悦和温馨的家庭氛围。在这种家庭氛围中长大的孩子，会懂得宽容，也知道该如何去爱别人。

如果家庭中总是硝烟弥漫，孩子也会变得偏执与暴躁。


5、和谁结婚，是可以改变你一生命运的决定。

无论嫁娶，选择了一个什么样的伴侣，就等于选择了一种什么样的人生，而且伴侣无时不刻都在影响着你，包括你的决定、选择、思考等等，直到形成最后的结果。

所以选到一个好的伴侣，你的人生会形成良性的循环，可要是选到了一个糟糕的伴侣，那你的人生就会形成恶性的循环。

另外伴侣，也是你人生战场的盟友，长相怎么样并不重要，要去看最内在的品质，以及身上的稀缺资源。


6、没有一件糟糕的人或事，是值得你去纠缠的。

尼采说：“与恶龙缠斗过久，自身亦成为恶龙；凝视深渊过久，深渊将回以凝视。”

不放过你的，从来都不是别人，而是你自己，远离一切不健康的事物和人，才是对自己最大的负责，最好的负责。其实经常能听到人说，从此要好好爱自己，却也只是给自己吃的好点，穿的好点。

遇到真正糟糕的事情，就是要懂得及时止损，不能再继续消耗自身的精力与热情。

如果你将自己变得不再可爱，这才是最大的不幸，也是最大的悲哀，所以面对真正糟糕的事情，你要懂得放过自己，也放过对方，放过对方，也是成全自己。