听过一句很有道理的话：

“每个你无法释怀的今天，都将成为你耿耿于怀的昨天。”

很多时候，我们之所以过得不开心，就是因为记性太好。

养生之道，贵在善忘。

该忘的忘，该放的放，清空消耗自我的负能量，才能怡然面对生活。

正如华严寺门前悬挂着的楹联：

人生百年如朝露，活在当下。世间万象皆浮云，乐住心中。

人生，就是一场边走边忘的旅行。

忘却烦扰，才能内心晴朗；卸下枷锁，方能邂逅美好；心里无忧，身体才能无恙。